Mentale veerkracht verhogen? Word mindful!
Datum: Thursday 21 March 2019
Tijd: 18:00 - 22:00
Locatie: Landgoed ISVW, Leusden
Tijd: 18:00 - 22:00
Locatie: Landgoed ISVW, Leusden
Twee keer per jaar organiseert AIM4 een netwerkbijeenkomst voor zijn netwerkleden waarbij een spreker een thema aansnijdt. Dit keer gaat het over mentale veerkracht. Tijdens deze praktische workshop neemt psycholoog, coach en psychotherapeut Björn Prins ons mee in een realistische en wetenschappelijk onderbouwde benadering van mindfulness. Hij laat zien hoe je in het hier en nu kunt leven, los kunt komen van belemmerende patronen bij jezelf en in je werk, hoe je persoonlijke waarden kunt (her)ontdekken en integreren op de werkvloer en hoe je de samenwerking met collega's kunt verbeterenBjörn Prins
Björn Prins is psycholoog, coach en psychotherapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het coachen en begeleiden van individuen en teams in binnen- en buitenland op het gebied van mentale veerkracht. Daarnaast werkt hij, als doctoraatsonderzoeker aan de Universiteit van Gent, actief mee aan wetenschappelijk onderzoek op het gebied van mindfulness.
Björn is 20 jaar geleden in contact gekomen met mindfulness. Hij raakte in de ban van de impact van eenvoudige maar krachtige (boeddhistische) meditatietechnieken en besloot zich hier verder in te verdiepen. Waarbij het voor hem vooral de kunst is om de dingen eenvoudig te houden en naar de dagelijkse praktijk te vertalen. Björn is grondlegger van het Belgische trainingsbureau Itam. Samen met zijn team traint hij op proactieve en preventieve manier de mentale veerkracht bij zowel medewerkers als leidinggevenden.
Björn Prins is psycholoog, coach en psychotherapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het coachen en begeleiden van individuen en teams in binnen- en buitenland op het gebied van mentale veerkracht. Daarnaast werkt hij, als doctoraatsonderzoeker aan de Universiteit van Gent, actief mee aan wetenschappelijk onderzoek op het gebied van mindfulness.
Björn is 20 jaar geleden in contact gekomen met mindfulness. Hij raakte in de ban van de impact van eenvoudige maar krachtige (boeddhistische) meditatietechnieken en besloot zich hier verder in te verdiepen. Waarbij het voor hem vooral de kunst is om de dingen eenvoudig te houden en naar de dagelijkse praktijk te vertalen. Björn is grondlegger van het Belgische trainingsbureau Itam. Samen met zijn team traint hij op proactieve en preventieve manier de mentale veerkracht bij zowel medewerkers als leidinggevenden.